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848
8.0

地平线系列：锻炼的真相

科技 社会 纪录
导演:
未知
主演:
未知
别名:
未知
8.0
848人评分
未知
语言
2012
上映时间
未知
片长
简介:
我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。
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