女主路易莎是一个不知名乐队的主唱，男友也是乐队成员之一。日子不咸不淡地过着。某天路易莎多年未见的父亲突然来找她，说自己得了胰腺癌，时日无多。路易莎起初以冷漠回应，但是往后的日子里，内心却很挂念父亲的病情，也烦闷于男友和乐队女乐手的暧昧关系。路易莎的状态日益消极，和其他乐队成员也开始疏离。父亲年轻时为了自由而忽视了家庭，令她一直耿耿于怀，但她父亲在她的生命里依然是非常重要的。她决定去父亲所在的小镇见父亲一面，父女的关系是否可以在这里得到修复？
在阿富汗遭受脑损伤的美国士兵琳赛（詹妮弗·劳伦斯饰）回到新奥尔良老家后，做着一份清理泳池的工作，努力康复并且适应生活。
1930年的一天，杰西·欧文斯带着全家人的嘱托，成为俄亥俄州立大学的新生。田径队的教练，前运动员劳瑞注意到了他的天赋，认定他有成为奥运会奖牌争夺者的潜质。然而作为拉美裔黑人运动员，他在生活和赛场上都收到了不同程度的排挤，养家的重任更让他疏于训练。在劳瑞的帮助下，杰西的妻儿生活得到了保障，他也在第一次出赛中就轻松打破百米和跳远的世界纪录。1936年德国柏林奥运会在即，但反犹太和有色人种的呼声四起，美国通过投票决议参赛。杰西肩负巨大的压力，在教练劳瑞的陪伴下前往柏林，准备用成绩为自己正名。在跳远赛场上，杰西的对手是德国队劲敌卢兹，并在他无私的帮助和支持下一举夺冠。杰西在众望所归之下，带着四块金牌返回祖国。他的荣誉不只是个人骄傲，更是民族自豪感的体现。关于此次奥运会的一切，都被女导演莱妮的摄影机镜头记录下来，并载入史册。
影片中的故事发生在五十年代的洛杉矶，米基·洛克饰演的小号手奈特被带到沙漠，并且脑袋上被一只枪顶着。恰好一位土著“从天而降”解救了他，从此他踏入了一个不那么真实的世界。他遇见了梅根·福克斯饰演的莉莉，一个货真价实的天使，她的工作是在马戏团表演空中飞人。奈特疯狂的爱上了她，他试图劝服她相信真实的生活比活在别人的幻想中复杂得多……
医生丽盈于家计会工作，对怀孕抗拒。画家俊卫与妻子盈感情融洽。卫母渴望早日抱孙，得知夫妻经常避孕，要求卫与盈搬回围村同住，盈不惯生活方式。家居突被捣乱，原来卫母带来小孩有根暂住，盈对小孩更反感。盈接手家计会宣传工作，卫为作画寻灵感。盈要求丈夫与好友明前来捐精。二人本拒，明却被护士Anna吸引，卫无奈接受。卫与根熟落，盈遭冷落。卫因根得创作灵感，盈同时亦得上司赏识，遂对根改观。卫快举办画展，对之寄...
